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芒果寒吗

2022-10-06 10:52 阅读：3609
**芒果是寒性水果**，但同时也有一些人认为芒果是凉性水果。具有清热凉血、生津止渴的功效，适量的吃一些芒果，可以有效的改善胃热、恶心、呕吐、晕车等症状。芒果中的营养价值比较丰富，维生素c含量非常高，可以有效的降低心脑血管疾病发生率。同时可以抗氧化、能够延缓皮肤衰老、美白皮肤。芒果中还含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动。但是吃多之后容易引发过敏现象，所以建议适量服用。

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