痛风注意什么不能吃什么能吃

2022-08-22 15:09 阅读:2585
痛风患者需要注意的事项和不能吃的食物包括:

1. 高脂肪食物:痛风患者需忌食高脂肪的食物,例如油炸类、坚果类食物。进食高脂肪食物会使体内脂肪含量增高,从而影响胆固醇排泄,导致尿酸的排泄减少,从而加重痛风的症状。
2. 高嘌呤食物:多数尿酸都是由嘌呤代谢产物形成的,而痛风的患者需控制体内的尿酸含量,所以需禁忌食用高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、豆制品、菠菜等。
3. 高蛋白食物:高蛋白食物代谢后会使尿酸增多,导致痛风的症状加重。因此,要禁忌吃高蛋白的食物,例如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼、虾等。
4. 含糖量高的食物:例如糖块、蛋糕、巧克力等,此类食物会使嘌呤分解增加,从而使尿酸浓度增加,加重痛风的症状。
5. 刺激食物:例如辣椒、葱、姜等,辛辣刺激类的食物可以使交感神经兴奋,痛风发作与此类神经兴奋相关,所以痛风患者禁忌吃刺激性食物。
6. 饮酒:饮酒会使尿酸生成增加,还会影响尿酸的正常排泄,容易加重痛风的症状,所以痛风患者禁忌饮酒。

对于能吃的食物,痛风患者可以吃低嘌呤食物,比如大米、马铃薯、白萝卜等。同时,应该注意每日饮水量应达2000ml以上,可以促使尿酸浓度减小,防尿路结石的发生。在急性发作期,需及时消炎止痛。处于平时的状态时,则应该注意加强锻炼,提高身体免疫力。

对于药物的使用,痛风患者发作时可以使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药来有效地缓解症状和控制病情。但需注意,长期使用噻嗪类利尿剂会影响肾小管代谢尿酸,导致尿酸升高,进而加重病情。抗肿瘤药物会引起细胞的裂解,一定程度上会导致痛风患者体内的尿酸升高,此外长时间使用抗肿瘤药物会对肾脏功能造成损害,影响肾脏的代谢,吃了以后可能会加重患者的病情。

以上信息仅供参考,如有疑问建议咨询专业医师意见。