孩子老是生病，提高免疫力可以从以下几个方面进行：
* 合理膳食。保证孩子日常饮食的多样性和营养均衡，特别是要摄入足够的蛋白质和维生素。多吃蔬菜、水果和肉类，避免偏食。
* 按时接种疫苗。接种疫苗可以刺激身体产生相应抗体，从而获得抵抗各种病原体和毒素的免疫力，这是预防疾病的一种有效方法。
* 增加户外运动。让孩子多参加户外运动，可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，对孩子的免疫系统、呼吸系统、消化系统以及神经系统都有多种帮助，而且适当户外运动还可以提高孩子体内免疫球蛋白的水平。
* 保证充足睡眠。孩子年龄较小，身体尚未发育完成，日常生活应保证充足的睡眠质量，尤其是夜间睡眠应在9点前入睡。
* 母乳喂养。如果条件允许，孩子在一岁以前最好坚持母乳喂养，因为母乳里面富含人体内的抗体，这是宝宝抵抗力的最初来源。
以上这些方法都有助于提高孩子的免疫力，减少生病的次数。但是，如果孩子频繁生病，且症状严重，建议及时就医，以排除疾病的可能性。
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