手无缘无故肿起来可能有多种原因，包括外伤、炎症、肿瘤生长，或者是退行性病变等。在处理时，可以参考以下几种方式：
1. 冷敷和热敷：外伤或炎症引起的肿胀，早期可以使用冰袋进行冷敷，以减轻局部炎症反应和肿胀程度。冷敷30分钟后，需休息一个小时，为局部组织提供修复时间。冷敷后六个小时，可以使用热毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于肿胀的消退和吸收。热敷温度不能过高，以免烫伤皮肤。
2. 敷土豆片：将土豆切成片或捣成泥敷在肿胀部位，有助于消除肿块和消炎消肿。因为土豆中含有大量的钾离子，能够把身体中多余的钠排出体外，同时促进身体中多余的水分排出。
3. 煮鸡蛋敷：将鸡蛋煮熟后剥壳，趁热时直接在手肿胀的地方进行滚动，可以促进局部血液循环，达到活血消肿的功效。
4. 按摩：手肿不是很疼痛时，可以多活动手腕，对肿胀的地方轻轻地按摩，以加快局部愈合，防止血液不通的情况出现。
如果肿胀持续时间较长或者伴有其他症状，建议尽早就医检查治疗，以免耽误病情导致不良后果。
导航
