舌头生疮的治疗方法如下：
1. 避免过热、过辣和过硬的食物的刺激，以清淡、温软、易消化的饮食为主。
2. 在溃疡局部涂抹西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂、甲硝唑药膜、利多卡因凝胶或重组人表皮生长因子凝胶等药物来消除炎症，促进溃疡的愈合。
3. 口服药片，比如维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。还可以吃一些降火的药品，比如牛黄解毒丸。
4. 补充维生素B2，每日多吃一些新鲜性平的水果。
5. 使用盐水漱口、氯酸钾漱口、双氧水漱口等，可有效治疗舌头溃疡。
上述方法仅供参考，如症状持续或加重，请及时就医。
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