想要快速去除淤青，可以参考以下几种方法：
* 冷敷。在淤青出现的24小时内，使用毛巾包住冰块对局部进行冷敷，能够收缩血管，减少渗出，促进淤青的消退。
* 热敷。在淤青出现24小时后，等其瘀肿完全静止之后，可以使用热敷。可以用盐袋、热水袋、热毛巾或用一些传统的方法，例如使用煮熟的鸡蛋，来滚周围瘀肿的地方。这能够促进局部血液循环，加快淤血的吸收。
* 口服或外用药物。可以配合医生服用三七片、丹参片、舒筋活血胶囊等药物治疗，或者使用一些消肿止痛、活血化瘀的中药外敷。
* 局部物理治疗。例如进行红外线治疗、微波治疗或超短波治疗，这能够促进局部的血液循环，加快肿胀的消退，从而也能够加快受伤组织的修复。
淤青通常是由受伤、外力撞击、摔倒等外部因素引起的，某些人体质虚弱，容易发生淤青现象。还有一些药物使用会导致人体出现易淤青的情况。如果淤青持续不减或者症状加重，建议及时就医。
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