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男人能吃维生素e吗

2022-03-15 09:00 阅读：7803
**可以，男人可以吃维生素E**。维生素E是一种脂溶性维生素，具有保护心脑血管、预防呼吸道感染、改善生殖能力等作用。适量服用维生素E对男性具有好处，如保护心脑血管、预防呼吸道感染、改善生殖能力等。但需要注意，不可以经常服用，同时用量不宜过大，否则会造成维生素E中毒现象。在服用维生素E时，建议不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果类食物，并注意在饭后服用，能增加药物的吸收。

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