身柱穴位于人体背部正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中，为两肩胛的中央，是督脉上的一个穴位。刺激身柱穴有宣肺清热、宁神镇咳的功效，可治疗咳喘、支气管哮喘、神经衰弱等病症。
需要注意的是，按摩、针灸都需要找准穴位后进行，如果需要按摩或针灸，建议前往正规门店或医院，由专业人士操作完成，非专业人士不可盲目尝试，以免造成不良后果。如果伴有其他不适症状，建议及时就医治疗。
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