头部出汗太多，可以采取以下几种方法来缓解：
1. 家庭处理：及时前往医院明确病因，当得到具体诊断时，可遵医嘱在家使用药物进行治疗，同时注意个人卫生，保持头部清洁，避免头部皮肤接触化学物品。
2. 药物治疗：阿托品、溴丙胺太林、东莨菪碱等药物可有效减轻交感神经亢进所致的多汗症，谷维素、氯丙嗪等可对情绪性多汗症有疗效，局部外用的止汗剂有5%的明矾溶液、20%的氯化铝溶液等。另外，可以给予针对病因的特异性药物，如结核病给予抗结核化疗药物，甲亢给予抗甲状腺药物。
3. 放射线治疗：浅层X线照射，可抑制汗腺分泌，但应注意剂量，以防放射性皮炎等不良反应。
4. 手术治疗：交感神经切除术对顽固性难治性多汗症有效。
5. 生活调节：合理膳食，多吃水果蔬菜，如草莓、梨、荔枝、西瓜、蘑菇、南瓜、苹果等食物；少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜；适量运动，增强体质。
以上建议仅供参考，如果头部出汗过多的症状持续严重或出现其他不适症状，建议尽快就医并按医生的建议进行治疗。
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