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白天睡觉晚上不睡觉会猝死吗

2022-02-21 12:22 阅读:7856
**白天睡觉晚上不睡觉不一定会导致猝死**,但可能会增加猝死风险。

猝死通常容易发生在有心血管基础疾病的人身上。如果一个人长期保持晚上不睡,白天睡的作息规律,可能会导致生物钟紊乱,增加患心血管疾病的风险。同时,患有高血压的人群,长时间夜间不睡会导致血压难以控制,而出现血压波动过大引起突发脑出血而出现猝死。

因此,为了身体的健康,建议养成良好的作息习惯,保持规律的生物钟,并避免长时间熬夜。如果出现身体不适,应及时就医。