腰背部疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 外伤：腰背部受到撞击、击打或者扭伤等时，可能会导致腰背部的组织或者腰椎等受到损伤，最后引起疼痛。
2. 脊柱疾病：一些脊柱的疾病也会引起腰背部的疼痛，比如椎间盘的病变、腰椎管出现狭窄、腰椎间盘有突出等，有这些情况的患者会在劳累以及受凉后出现腰背部的疼痛。
3. 长时间的体力劳动或活动：当从事体力劳动的时间过长、剧烈运动时，一般会引起腰背部的肌肉过度疲劳，从而导致肌肉出现损伤，通常会在第二天的清晨起床时出现腰背部的疼痛。
4. 内脏疾病：肾结石、胆囊结石、消化性溃疡等内脏疾病会出现向腰背部放射性的疼痛。
5. 运动系统疾病：最常见的包括腰肌劳损，一天的工作很劳累会腰背部的疼痛，这是因为肌肉或者筋膜劳损之后引起的，通过休息可以缓解，甚至消除。还有脊椎退变引起的一些疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。
6. 其他系统或器官的疾病：如泌尿系的结石、肿瘤、输尿管或者肾脏的肿瘤，腹腔里面腹膜后的肿瘤，包括肝脏的肿瘤、胰腺的肿瘤等，这些疾病也可以引起腰背部的疼痛。

腰背部疼痛的原因可大可小，患者一定不能忽视，建议及时去正规的医院检查一下，然后对症治疗。