肌肉拉伤后，一般不建议揉搓或按摩。
肌肉拉伤后，局部软组织（包括肌肉、肌腱、皮肤、皮下筋膜等）会受损，产生局部疼痛的情况。在症状没有完全恢复的时候，如果揉搓或按摩，可能会导致肌肉纤维再次断裂，或使受损的肌肉组织产生更多的血液和炎症渗出，导致局部充血和肿胀疼痛的情况加剧，对肌肉拉伤的恢复和治疗非常不利。
在肌肉拉伤的48小时之内，建议采用冷敷的方法缓解疼痛，因为冷敷具有减轻肿胀和疼痛的作用。过了24小时以后，可以采用热敷的方法来促进血液循环，对改善肌肉拉伤有一定的帮助。此外，一定要注意多休息，避免频繁的活动，同时要配合医生的指导使用消炎止痛类的药物，比如吲哚美辛巴布膏、利多卡因凝胶贴膏等，以及消肿的药物改善，比如活血止痛胶囊、复方三七胶囊等。
以上信息仅供参考，具体的肌肉拉伤处理应根据具体情况和医生的建议进行。
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