女人吃草鱼有很多好处，包括：
1. 抗衰老和养颜：草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以抗衰老、养颜。
2. 防治肿瘤：草鱼对肿瘤有一定的防治作用。
3. 滋补身体：草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补，对身体瘦弱、食欲不振的人来说是很好的选择。
4. 有利于心血管健康：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，可以预防心血管疾病。
除了以上好处，草鱼还有暖胃和中、平降肝阳、治痹、祛风、截疟、益肠明眼目等功效。总之，女人吃草鱼对身体有很多好处，适量食用有益健康。
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