跳绳1500个消耗多少热量

2022-09-16 13:44 阅读:3877
跳绳1500个大约可以消耗**147千卡**热量。按照一分钟跳绳200下计算,每小时能够消耗1300千卡的热量,也就是每分钟消耗21千卡的热量。