中暑扭痧是一种治疗方法，通过揪扯皮肤来达到治疗中暑的效果。扭痧有通畅经络、清热排毒、行气止痛等作用，可以使中暑患者快速恢复正常。
扭痧的操作方法：
1. 让患者躺下或坐下，将要进行扭痧的肌肤展现出来。
2. 进行扭痧操作的人将中指和食指弯曲，然后去揪扯皮肤，一直到皮肤发红，但没有受伤为止。
3. 中暑扭痧，一般揪20次左右就可以了。
扭痧治疗中暑效果不错，但发现中暑时，应立即离开高温的地方，到阴凉通风处休息，喝一些含盐的开水或凉茶，在额头、腋窝下涂抹风油精和清凉油，待患者中暑症状有所缓解后，再开始扭痧。
需要注意的是，扭痧比刮痧简单，不需要任何工具，只需要中指和食指弯曲，然后去揪扯皮肤即可。但是扭痧并不是治疗中暑的唯一方法。如果出现疑似中暑症状，请立即寻求医疗帮助或咨询专业医生。
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