玉米须煮鸡蛋的作用与功效主要包括以下几个方面:
1. **清肝利胆**:玉米须本身味道甘甜,性平,归肝、胆、膀胱经,对于水肿、黄疸的症状具有一定的改善作用。同时,鸡蛋中含有卵磷脂能促进肝细胞再生,可以减轻肝损害,有助于肝脏修复。
2. **保护心脏**:玉米须中还含有黄酮类化合物,以及纤维素,对改善血脂、降低血液中的胆固醇浓度有益。而鸡蛋中含有硒元素、氨基酸等物质,对心脏有好处。两者一起煮水能够保护心脏。
3. **强身健体**:鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、铁、维生素、脂肪等营养成分,适当进食玉米须煮鸡蛋可以补充人体所需的营养物质,增强体质,提高机体抵抗力。
此外,对于伴有肝郁气滞的良性前列腺增生症患者,玉米须煮鸡蛋也有一定的改善作用。但是需要注意,由于鸡蛋和玉米须都有一定的药用价值,如果大量食用或食用不当,可能会增加胃肠道负担引起腹胀、腹痛等不适症状,还可能导致热量堆积引起肥胖。因此,建议在食用前应先咨询医生的意见。
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