肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水喝的主要功效与作用是补益肝肾。具体来说：
1. 锁阳具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，对于阳痿、腰膝酸软等有调理作用。
2. 肉苁蓉也有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，可以改善肾虚、阳痿、腰膝酸软等问题。
3. 枸杞子则有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效，主要治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、消渴遗精等问题。
因此，将它们一起泡水喝适合肝肾不足、精亏血少的人服用。然而，如果有其他疾病症状或者在服用其他药物，建议在医生指导下服用。
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