药流和紧急避孕药的危害性因人而异，但一般来说，药流的危害可能会更大。
1. 药流的药物含有激素用量较大，对身体会产生一定的损伤。药流失败后还需要做清宫处理，这会对患者的身体造成二次伤害。
2. 偶尔服用紧急避孕药的危害相对较小，但长期服用可能会对身体造成一定的危害。
无论是采取哪种避孕方法，都不建议长期使用，以避免对身体造成相应的伤害。如果不打算要孩子，建议采取避孕套或宫内节育环等避孕措施。在使用紧急避孕药或药流的过程中，需要注意剂量和时间，避免出现过量或过晚的情况，同时如有不适症状出现，应及时就医。
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