吃韭菜回奶并不是真的。
虽然有部分人在哺乳期不适合吃韭菜，因为他们对韭菜过敏，吃韭菜后容易因肠胃受到刺激而发生腹泻，腹痛等症状，甚至影响进食，导致免疫力下降。但是这并不是说吃韭菜会导致回奶。
因此，吃韭菜回奶不是真的，但是建议在哺乳期尽量避免大量食用韭菜，因为它的刺激性可能会对一些人的肠胃健康产生影响。
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