如果眼里有异物弄不出来，可以尝试以下方法：
1. 轻轻闭眼一会，或用手轻提上眼睑，一般附于表面的异物可随眼泪一起排出。
2. 低头，张大嘴，深吸气打出个哈欠，使眼泪溢出，附着在眼睛上的异物也可以随眼泪一起排出。
3. 可以使用洁净的医用棉签，通过轻柔的力度擦拭眼表，予以蘸取眼表的异物。注意不可大力搓揉眼部，以免加剧异物对眼部的摩擦，从而损伤眼部。
4. 可以用大量清水对眼睛进行冲洗，通过水流予以带走异物。必要时可由专业医生进行结膜囊的冲洗，以助于处理异物。
5. 通常可在医生指导下使用一些药物，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、卡波姆滴眼液等，同时可缓慢转动眼球，以助于药物成分均匀分布于眼表，从而通过药物的润滑性予以清理走异物。
如果上述方法还无法清除异物，或者异物在眼球或眼睑上可直视看见，可以用棉签蘸上眼药水或者盐水将异物取出。如果找不到异物，或出现严重的眼部疼痛、流泪不止等症状，建议及时就医，以免延误治疗。
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