做爱对身体是否有好处，这取决于个人的健康状况和性行为的方式。
对于身体健康的人来说，适度的性行为可以带来一些好处，如缓解压力、提高免疫力、促进感情等。但是，过度频繁的性行为可能会对身体健康造成负面影响，例如导致疲劳、腰酸背痛、生殖器感染等。
对于患有某些疾病的人，如心脏病、高血压、糖尿病等，性生活可能会增加病情恶化的风险。因此，这些人应该根据医生的建议来决定是否可以进行性生活以及频率。
总之，适当的性生活可以对身体产生一些积极的影响，但每个人需要根据自己的健康状况和需求来决定是否适合进行性生活。
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