膝盖一回弯就咯噔咯噔响可能有以下原因：

1. 正常的生理性表现：这通常是由于关节弹响引起的，在医学上被称为关节弹响。如果没有伴随其他关节不适，一般无需特别处理。
2. 半月板损伤：半月板损伤会导致关节出现弹响、卡顿、交锁等情况，同时会伴随膝关节的疼痛、压痛、肿胀、活动受限等症状。
3. 膝关节内游离体：如果膝关节内的软骨损伤或者半月板撕裂，撕裂的小游离体在膝关节腔内活动，会引起膝关节弹响、绞索、疼痛等临床表现。
4. 髌骨软化症：膝关节屈伸时髌骨与股骨相互摩擦，会出现膝盖弹响、疼痛、肿胀等症状。
5. 髌骨移位：年轻人膝盖响可能是髌骨关节的问题，即髌骨向内侧移动或向外侧移动，导致在屈膝过程中，髌骨的位移途径发生了变化，撞击了其他组织进而发生了弹响。若髌骨在任意一侧固定时，膝关节的弹响消失，这就说明了膝关节的弹响是由于髌骨的移位引起的。当然，还有可能是髂胫束等肌肉紧张使髌骨移位等。

膝盖响的原因有很多，具体原因因人而异。如果膝盖响伴随着不适症状，建议及时就医，以便确诊和治疗。