以下是晒黄疸的步骤：
1. 选择合适的时间，尽量选择上午9点-10点，或者下午3点-4点，阳光不是很强烈的时候晒黄疸。
2. 准备，给宝宝穿上纸尿裤，或者用小毯子遮住会阴部及肚脐部位；并戴上眼罩，避免阳光照射眼睛。其他部位皮肤暴露在外。
3. 体位和顺序，先让宝宝呈仰卧位，晒四肢和前胸；然后再呈俯卧位，脱去纸尿裤暴露臀部，晒后背和臀部。每天晒半小时左右。
4. 洗澡、补水，晒完太阳之后休息半小时，可以给宝宝洗温水澡，并补充母乳或者奶粉。
以上就是晒黄疸的一些步骤和注意事项，仅供参考，建议咨询专业医师获取更全面和准确的信息。
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