心悸是一个常见的症状，可能是由多种原因引起的。以下是一些处理心悸的方法：
1. 休息：当心悸发作时，可以立即静坐或静卧休息。保持周围环境安静并通风。
2. 观察：如果心悸是偶尔发生的，一般并不需要过于担心。只要避免引发心悸的诱因，适当休息就可以缓解症状。
3. 深呼吸、按摩或拉伸：可以通过深呼吸、按摩或者拉伸运动来降低心跳过快，缓解心悸症状。
4. 转移注意力：通过转移注意力的方式来治疗心悸、气短的症状，比如换一个环境、接触一个新事物或者多去户外走走。
5. 保持健康的生活方式：保持心情愉悦、睡眠充足、饮食规律、饮食愉悦，这对于缓解压力和紧张感，促进血液新陈代谢很有帮助。
6. 就医：如果心悸、气短的症状频繁发生，伴有心前区疼痛、发热、头晕、头痛、晕厥、抽搐、呼吸困难等症状，应立即呼叫救护车并做好休克、昏迷、心肺复苏的急救准备。在急救过程中，也要按照医生的建议进行处理。
总之，处理心悸需要根据具体的情况进行。如果心悸的症状持续或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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