髌骨骨折后的正确睡姿可以采取平卧位或健侧卧位。
在平卧位睡眠时，需要尽量把患肢抬高，一般可以促进静脉血回流，可以起到一定的消肿作用。如果长期采取平卧位比较难受，可以选择健侧卧位，主要是健侧在下，患侧在上，并且将患侧上肢用枕头垫起，肩关节向前伸展，健侧肢体自然伸展，通常可以有效的避免患侧的肩关节的直接受压。
具体情况根据个人的感受和医生的建议来定就可以。
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