睡觉总咬舌头可能是以下原因引起的：
1. 舌体肥大：患者体重过重，导致舌体肥大，睡觉时牙齿无意识运动时，较容易咬到舌头。
2. 咬合关系紊乱：当牙列存在过度拥挤或向舌侧方向倾斜的情况时，容易在睡觉时出现咬舌头的现象。
3. 癫痫：癫痫患者如果在睡觉过程中发病，会出现全身骨骼肌收缩、肢体抽搐、意识障碍等症状，从而导致口腔张开并使劲闭合的状况，出现睡觉时咬舌头。
4. 牙弓狭窄：有些人的牙弓比较窄，舌头经常处于狭窄的环境中，这样就会在无意中或睡梦中咬到舌头。
5. 消化道疾病：患有消化道疾病，可能会出现消化不良的问题，也容易有腹痛和腹泻的症状。这些疾病都会影响睡眠质量，患者特别容易做梦，如果出现吃饭咀嚼的动作，很有可能咬到舌头。
6. 精神疾病：如果患有焦虑症或抑郁症等精神病，精神长期处于高度紧张的状态。而睡着之后身体和精神都会放松，所以在睡觉的过程中容易咬到舌头。
如果睡觉总是出现咬舌头的情况，建议就医进行检查，以确定病因，并在专业医生的指导下进行相应处理。
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