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发芽的玉米能吃吗

2022-11-24 16:27 阅读:3517
发芽的玉米是否能吃,要看具体情况:

1. 一般情况下,玉米发芽后不建议食用。因为玉米发芽过程中可能会导致细菌滋生,引发霉变污染,食用后可能会引起中毒,对健康不利。
2. 如果玉米芽是经过科学的催芽和遮光栽培的,食用后对人体不会有不良影响,而且玉米芽中的营养价值较高,含有维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、铁、硒、镁等,能为人体提供营养物质,增强机体免疫力,建议可以适量食用。

因此,在食用发芽的玉米之前,一定要先判断是哪种类型的发芽,并确认玉米是否已经霉变。如果确实霉变了,就不能再食用了。如果是在科学催芽和遮光栽培下生成的玉米芽,是可以食用的,但也要注意适量。