外阴里面点肿了可能是以下原因导致：
1. 感染或炎症刺激：例如感染阴道炎、外阴炎等，都会引发外阴肿痛的症状。另外，长时间骑自行车或穿过紧内裤，可能会刺激局部导致外阴水肿。
2. 外伤撞击或性生活粗暴：这些行为可能会引起外阴局部的肿胀和疼痛。
3. 毛囊炎或巴氏腺囊肿等刺激：这些病症可能会引发外阴局部的肿痛。
4. 怀孕：怀孕后外阴肿，可能是由于子宫增大，压迫外阴静脉曲张导致的。
以上内容仅供参考，具体请咨询医生进行诊断。
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