腰两侧疼痛可能有多种原因，包括：
1. 肾虚：会出现腰膝酸软、疼痛，或者下肢无力的症状。
2. 腰椎间盘突出：压迫神经导致两边的腰痛，同时可能伴有臀部和双髋部的不适。
3. 腰肌劳损或腰背肌筋膜炎：常见于着凉或者长期弯腰工作的工人，会出现腰两边的肌肉疼痛，特别是在晨起时疼痛比较明显，久坐或弯腰时也会加重。
4. 类风湿的疾病或强直性脊柱炎：这两种疾病会累及腰背部以及骶髂部，导致腰两侧的疼痛，晨僵症状通常在晨起时比较明显，活动一会之后疼痛就能有所缓解。
5. 内脏器官疾病：例如子宫及附件感染，肿瘤等，也可能导致腰骶部疼痛。
6. 其他软组织挫伤、扭伤等：会导致局部损伤、出血、水肿和粘连，进而引发腰部疼痛。
7. 脊髓和脊椎神经病症：如脊髓肿瘤、脊髓炎等，也可能导致腰部疼痛。
以上是腰两侧疼痛的可能原因，建议您咨询专业医生确定具体原因以便有针对性地治疗。
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