怀孕周数的计算主要有两种方法：
1. 按末次月经计算孕周：适用于月经规律，周期为28-30天的孕妇。从末次月经第一天开始算，总天数除以7就是怀孕的周数。
2. 根据早孕反应、胎动出现的时间计算：适用于月经不规律，或者记不清末次月经的日期，以及流产后或者产后月经没有来潮就怀孕的孕妇。可以根据早孕反应或者胎动出现的时间来判断，早孕反应通常在怀孕6-10周之间出现，而胎动通常在怀孕13-16周之间出现。
此外，还可以根据B超孕囊大小和胚芽的长度来计算孕周。
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