脚底长了水泡，如果没有必要，通常不建议挑破。因为挑破可能会造成局部皮肤完整性的破损，从而继发细菌感染，导致症状加重。如果水泡比较大，泡壁又较紧张，会有明显局部的压迫胀痛感，这时可以在消毒、灭菌的条件下，用无菌注射器将疱液抽吸，然后在外擦碘酊等预防感染。
如果症状严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助。医生会根据症状的严重程度和类型，给出适当的治疗建议。
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