胃难受时,可以吃以下水果:
* **苹果**。苹果中含有丰富果胶、维生素、矿物质,进入胃内之后能够中和胃酸,同时果胶还可以吸附肠胃中毒素,提高肠胃的功能。
* **山楂**。山楂具有健脾开胃的作用,其中含有丰富的脂肪酸,不仅能够增加肠胃蠕动,同时还能够促进体内垃圾排出,防止便秘的现象。
* **菠萝**。菠萝具有清热解毒、促进消化的功能,能够促进胃液的分泌并且帮助身体中脂肪的燃烧,对于有胃黏膜损伤的人应避免食用。
此外,胃部不适还建议吃金橘、荔枝、石榴、桂圆、木瓜、桃子、椰子、无花果、乌梅等。如果胃部不适症状没有得到缓解,建议及时就医。
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