对于小孩38度的体温，以下是几种退烧的方法：
1. **头部冷湿敷**。用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3~5分钟更换一次。
2. **头部冰枕**。将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3. **温水擦拭或温水浴**。用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4. **酒精擦浴**。适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200~300毫升，擦浴四肢和背部。
5. **多喝水**。发热度数较高的宝宝可以使用酒精来进行快速降温。要用30%到50%的酒精。没有酒精的话，也可以使用白酒来代替。使用小毛巾蘸取酒后擦拭宝宝的脖子、四肢、后背、手足心等部位。重点是要擦拭腋下、肘部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，但胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。温水擦浴适合于高热患儿的降温。
6. **热水泡脚**。泡脚可以促进血液循环，缓解不适。水温控制在35℃左右，用手轻轻按揉宝宝的小脚，促进宝宝的血管扩张，有助于散热。
7. **捂囟门**。用手心捂住前囟门（爸爸的机体热量高，可能效果更好），一直捂到宝宝的头微微出汗即可。
8. **退烧贴**退热贴的成份是高分子凝胶、纯化水、甘油、薄荷等，可贴在宝宝的额头或太阳穴，退热贴通过水的汽化，吸走宝宝的热量，从而达到降温。
9. **减少衣物**减去衣物利于散热，不要穿太多，后背新干燥为准，同时环境保持通风。
如果体温持续不降或者升高到38.5℃以上时，建议及时就医并服用适当的儿童退烧药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚等。在发烧期间要保持室内空气流通，注意宝宝的保暖和饮食卫生等问题。
导航
