维生素D和维生素D2的区别主要在于维生素D属于统一的称呼，包含了维生素D2。在日常生活中可适量食用含有维生素D的食物，对机体有一定好处。
维生素D2属于维生素D代谢过程中的中间代谢产物。维生素D2能够合成或转化为带有生物活性的维生素D3，但需要在肾脏当中的1-α羟化酶的作用下才能够转化。
维生素D和维生素D2在人体中发挥不同的作用，但都参与了人体的钙磷代谢过程。在营养性维生素D缺乏性佝偻病的防治中，可以补充维生素D2或维生素D3。对于患有特殊遗传性佝偻病的患者，可能需要服用维生素D3进行治疗。
以上信息仅供参考，如有不适，请及时就医。
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