以下是健脾养胃汤的食谱和做法：
健脾养胃汤
【材料】
1. 太子参10g
2. 虫草花22g
3. 茯苓35g
4. 芡实30g
5. 薏米30g
6. 蜜枣1~2颗
7. 排骨400g
【做法】
1. 排骨砍块洗净，焯水后捞出待用；
2. 虫草花和蜜枣稍微清洗一下；
3. 薏米、茯苓，芡实等用清水泡一会后清洗干净备用；
4. 将焯好的排骨放入炖锅中，加入姜片，倒入适量清水；
5. 将太子参、虫草花等汤料全部放入，大火烧开，转小火煲1个半小时，最后调入盐即可。
这款汤适合补虚、补脾胃、增强抵抗力，具有调理脾胃、益气补脾、生津润肺的作用，可以改善不爱吃饭、厌食、脾虚体倦、气阴不足、肺燥干咳等症状。
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