喝羊奶的禁忌如下：
1. 不要不加糖煮羊奶。在煮羊奶的过程中不要加糖，羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质。
2. 羊奶不要隔餐喝。羊奶搁置时间不能过久，特别是夏天不要隔餐喝，打开包装的羊奶放置时间过久容易变质。
3. 不和豆浆一起煮。豆浆中含有的抑制因子喝胰蛋白酶，能够刺激肠胃和抑制胰蛋白酶的活性，羊奶中的蛋白质含量较高，如果和豆浆一起食用，可能会造成营养价值的损失。
4. 不要储存在保温瓶中。在加热羊奶后，要及时的饮用，不要把羊奶装在保温瓶中，那样容易导致大量细菌繁殖，从而造成羊奶变质。
5. 不要跟药一起同食。喝羊奶时注意不要同时吃药，羊奶中的钙、镁等矿物质容易被破坏。
6. 乳糖不耐受人群不能喝。乳糖不耐受是指人体无法消化乳糖的症状。羊奶中的乳糖含量较高，如果身体无法消化乳糖，就会出现腹泻、腹胀等不适症状。
7. 过敏体质人群不能喝。有些人对羊奶蛋白过敏，会出现过敏症状，如皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等。
除上述外，慢性胃炎、消化性溃疡、肾炎、肾结石等疾病患者也不能食用羊奶，具体禁忌需根据个人体质和医生建议来确定。
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