**女生裸睡是可以的**。裸睡对身体有一定的好处，可以促进身体的循环，使全身肌肉放松，在一定程度上能够改善睡眠质量。同时，皮肤上含有大量的皮脂腺、汗腺以及毛囊，具有开合皮肤毛孔的作用，也可以增加皮肤与空气的接触面积，排出大量的汗液，有利于提高皮肤的新陈代谢。而且在一定程度上还能够改善妇科问题，能够使局部空气流通。
虽然裸睡有一定的好处，但是要注意个人卫生，要勤洗澡、勤更换床单被罩，以免细菌滋生，出现皮肤瘙痒、丘疹、红肿等症状。在日常生活中也要注意自身保暖，裸睡根据天气变化及时增减衣被，以免受凉引起感冒。
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