姜黄素的功效与作用如下：
1. 抗氧化：姜黄素能消灭人体内的自由基，清理人体内的过氧化脂质，提高人体组织细胞活性，防止人体内氧化反应发生。人体吸收充足的姜黄素后，能延缓身体衰老，提高自身的抗衰老能力。
2. 保护肝脏：姜黄素能防止肝脏被病毒伤害，提高肝脏的解毒功能。它对人类的酒精肝、肝癌以及脂肪肝都有一定的预防作用，并能防止人类肝脏出现纤维化。
3. 抗炎：姜黄素能提高人体内白血球的活性，调节人体免疫系统，增强人体自身免疫功能，阻止人体内炎症滋生。同时，姜黄素对人类的消化系统也有十分积极的作用，能促进消化液分泌，防止肠胃中炎症出现，对维持人体肠胃健康和消化系统功能稳定有特别明显的好处。
姜黄素的副作用目前还缺乏系统性的研究，但在适量的情况下，姜黄素是安全的营养补充剂，没有发现明显的副作用。如有需要，建议咨询专业的医生或营养师。
导航
