臀部的穴位有很多，以下部分介绍：

1. 秩边穴属足太阳膀胱经，在骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸取穴。局部解剖分布有臀大肌，在梨状肌下缘; 正当臀下动、静脉;布有臀下神经及股后皮神经，外侧为坐骨神经。主治腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;小便不利，癃闭;便秘，痔疾;阴痛等。针刺操作直刺。
2. 环跳穴属足少阳胆经，在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处取穴。局部解剖分布在臀大肌、梨状肌下缘;内侧为臀下动、静脉;布有臀下皮神经、臀下神经，深部正当坐骨神经。主治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患。针刺操作直刺。
3. 长强穴属督脉，取穴时跪伏或胸膝位，在尾骨尖端与肛门连线的中点取穴。局部解剖分布在肛尾膈中;有肛门动、静脉分支，棘间静脉丛之延续部;布有尾神经及肛门神经。主治腹泻，便秘等肠腑证;腰脊和尾骶部疼痛。针刺操作斜刺。

如有不适请及时就医，以免耽误病情最佳治疗时期。同时注意针刺操作具有危险性，不可轻易尝试。