月经干净是指月经停止了，没有阴道流血的第一天属于月经干净的第一天。因此，月经干净是从**阴道流血完全停止**的那一天开始算起，这一天也就是月经周期的第几天。
以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅月经周期记录表。
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