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我们常说早餐要吃得像皇帝，中餐吃地像平民，晚餐吃得像乞丐。在饮食上有很多讲究，特别是晚餐如果吃错了，直接影响到你的身体健康！记住下面这8个晚...
心血管外科 2018-04-23阅读（2086 ）
绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物事实上，“黑色食物因其高色素含量，比浅色食物含有更多的抗氧化剂！绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但...
心血管外科 2018-04-23阅读（5986 ）
近日新发布的《中国居民膳食指南》引起广泛关注，由此可见，国人对饮食那可是相~当~重视。既如此，小编今天就来818世界范围内那些有“讲究”的饮...
心血管外科 2018-04-23阅读（9378 ）
有研究显示，如果人的耳垂上出现了“冠状沟”，很大的几率可能是患有冠心病。这项研究数据表明，如果女性有这条沟，患冠心病的可能性是77.8%，而...
心血管外科 2018-04-21阅读（1728 ）
大约有10%到30%的肥胖人群并没受到过多脂肪的影响，代谢依然正常，没有炎症、胰岛素不耐受及糖尿病等问题。这其中的一个重要原因便是脂肪堆积位...
心血管外科 2018-04-20阅读（2415 ）
冠心病及其高危患者如高血压、高血脂、肥胖患者中高血糖十分普遍，不少人早就有高血糖，却浑然不知，直到发生心梗时才偶然发现。因此早期检查血糖并积...
心血管外科 2018-04-20阅读（9501 ）
1.餐前喝点儿水餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。除喝水外，餐前吃水果、蔬菜和麦片粥，同样含热量少，有助于增进饱腹感。2.复合维生素饭...
心血管外科 2018-04-20阅读（3047 ）
1、酒精“偷”走维生素B1酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素B1参与，因此大量饮酒会造成体内维生素B1供应不足。若不及时补充，将增大酒...
心血管外科 2018-04-20阅读（5466 ）
测血脂的抽血应在早上、禁食12小时后进行。因为食物的种类、进食的时间和进食的量不同，进食后血脂检测结果的变异很大，这使得对非禁食后血脂结果的...
心血管外科 2018-04-18阅读（5210 ）
长寿是大多数人向往的，但很多人边向往着长寿，却还坚持着一些坏习惯，这些坏习惯往往就是阻碍你长寿的绊脚石。那么有哪些因素会影响人的寿命呢？以下...
心血管外科 2018-04-17阅读（2578 ）
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