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产前产后的骨盆有哪些变化?

产后骨盆的恢复不仅关系到体形,如果恢复不好,还会出现一系列后果,影响妈妈产后健康。产前骨盆有哪些变化?怀孕4周后,身体开始分泌可以使韧带松弛...

产科 2018-05-04阅读(8683 )

女性产后要如何让子宫快速恢复?

女性怀孕之后,随着胎儿的成长,子宫会不断的增大。在分娩后,子宫一时无法恢复原本的平坦。想要恢复原本平坦的样子,女性有必要了解产后怎样让子宫快...

产科 2018-05-04阅读(8418 )

如何打造产后的“性”福建设?

性爱是夫妻之间增进感情的重要方式,这是其他的交流形式所不能替代的。因为怀孕分娩,夫妻间的性爱可能受到影响,此时彼此体贴的心意会成为夫妻感情的...

产科 2018-05-04阅读(6429 )

产后骨盆修复的重要性!

产后骨盆修复的重要性你知道吗?骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括了两块大的骨盆骨,在嵴椎的底部(骶骨)下方联结,称为骶髂关节。骨盆骨的联结,在前...

产科 2018-05-04阅读(2718 )

断奶后,如何保养“缩水”胸部?

分娩后,随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制,产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分娩,进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌...

产科 2018-05-04阅读(3820 )

产后盆底康复有必要做吗?

妈妈们来看看法国的一项健康政策:为所有产妇提供一个疗程的盆底肌功能康复训练,目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。很多年轻妈妈都非常重视产后...

产科 2018-05-04阅读(5529 )

产后恢复好身材,重在这四步!

自从有了娃,从此身材是路人!只要是女人,就是爱美的!可是生娃之后,大部分女人的身材全都走了样!这让不少宝妈伤心不已!但是,我们也能看到,很多...

产科 2018-05-04阅读(6270 )

断奶后乳房越来越小,到底是怎么一回事?

断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的,原因有多方面,常见的有下述几种情况:1、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,使体内储备的脂肪消...

产科 2018-05-04阅读(9984 )

怀孕,对盆腔造成的影响不可忽视

想一下,住在一间遮不住风挡不住雨的屋子里,人能不生病吗?而我们所说的“屋子”,就是盆腔。生育、年龄增长、激素水平变化,都会波及盆腔健康。特别...

产科 2018-05-04阅读(6371 )

分娩后妈妈怎样大补元气?

经历了艰苦的分娩过程后,产后妈妈大多体虚气短,是否应该尽早食用大补元气的中药补虚、补血、补气,来促进产后恢复呢?产后进补不可过急产后妈妈在产...

产科 2018-05-04阅读(9009 )