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产后肚子松弛怎么办?

分娩终于结束,新妈妈却发现自己的肚子不再像怀孕前那样紧绷了,这是怎么回事呢?新妈妈想要恢复到以往的完美身材就一定少不了锻炼和运动。产后肚子松...

产科 2018-03-22阅读(2095 )

产后妈妈如何进行腿部减肥?

不少产后新妈都抱怨自己在生完孩子后,原本优美的体形大打折扣,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,变得又粗又肿,连穿裙子的自信...

产科 2018-03-22阅读(7367 )

产后容易长胖的四个部位

在分娩之后,孕妈妈们就迎来了一段时间的身体变化阶段。其中发胖是必不可免的。其中,四个部位是最容易出现发胖现象的。比如说胸部,还有臀部,以及腿...

产科 2018-03-22阅读(8902 )

月子期间子宫如何恢复快?

经历了十月怀胎,新妈妈们终于可以为家庭增加一个新的成员了。可是,在高兴之余,新妈妈们发现自己的肚子里还是像怀胎时候一样大小。其实是子宫为了容...

产科 2018-03-22阅读(1637 )

孕妇冬季运动的法则

冬天能够坚持锻炼,对于孕妇来说也是非常重要的一环。这样做的好处相当的多,不仅仅可以帮助缓解孕妈腰酸背痛的症状,同时也能够使得分娩过程更加容易...

产科 2018-03-22阅读(2306 )

产后妈妈洗澡注意事项

产妇分娩后代谢旺盛,汗腺分泌活跃。特刖是产褥期,还有恶露不断排出,会阴部分泌物较多。如不保持会阴部清洁和干燥,容易导致感染。代谢废物留于皮肤...

产科 2018-03-22阅读(7300 )

超过预产期怎么办?

超过预产期后的心情调适在超过预产期后的产检中,医生会通过各项检查来核对你的预产期是否准确,同时还可能用内诊的方式看看你的子宫颈是不是已经为分...

产科 2018-03-22阅读(3368 )

你知道影响产后子宫恢复的七个原因吗?

子宫恢复是每位产后妈咪的必经过程,若一旦无法正常恢复,所带来的危害是无法想象的,可是却有部分产后妈咪子宫不知为何难为恢复,这是怎么回事呢?产...

产科 2018-03-22阅读(7573 )

自然分娩与剖腹分娩康复的区别

顺产是一种生理过程,也是人类的一种本能,对孕妈的身体创伤较小,而剖腹产则是医学过程,哪怕伤口再小,也是一种手术。所以就产后恢复而言,自然分娩...

产科 2018-03-22阅读(8077 )

女性生殖系统衰老会带来那些危害?

1、荷尔蒙分泌下降生殖系统的衰老是在人的一生中最先开始的,在10多岁开始发育,30岁左右达到高峰,而后以每年15%的速度递减,给女性身心带来...

产科 2018-03-21阅读(8000 )