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1.燕麦片预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学院一项研究发现，燕麦片等全谷食物有助...
心理咨询科 2018-02-27阅读（6777 ）
美国一项研究显示，如果伴侣一方经常唠叨，另一方就容易变得抑郁，对积极事物反应较小，对消极事物则显得更为敏感。唠叨和抑郁，为何会在婚姻中扯上关...
心理咨询科 2018-02-23阅读（5836 ）
超过1.4万名母亲参加了这项调查，随后科学家们跟踪调查了她们孩子的健康及发育状况。其中有8000多名妈妈在怀孕期间脾气暴躁。结果显示，孕期脾...
心理咨询科 2018-02-23阅读（5948 ）
抑郁症是心理疾病之一，而诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其它心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易...
心理咨询科 2018-02-23阅读（1780 ）
不止女人有更年期，男人也是有更年期的，那你知道男人更年期的症状有哪些吗？下面就来跟大家讲讲男人更年期的症状。男人更年期的症状体力差，老失眠随...
心理咨询科 2018-02-23阅读（7797 ）
抑郁症现在正在悄然的走进人们的生活，据调查显示抑郁症已经成为世界上精神疾病的主要病种，越来越多的抑郁患者，往往让抑郁患者家属毫无防备，他们不...
心理咨询科 2018-02-23阅读（2564 ）
被抑郁症折磨的人，远比我们想象中的要多。英国的一个调查报告显示，每10人中就有2人患抑郁症，比率高达26%。“身处喧哗闹市，却感觉身边空空荡...
心理咨询科 2018-02-23阅读（2905 ）
家属常常说的一些话，真的有可能会置抑郁症的患者于“死地”。第一句话：“你要振作一点，你要想开一点，这一切都没有什么大不了的！”面对患者的抑郁...
心理咨询科 2018-02-23阅读（6446 ）
抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”。情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无欲无求、活动减少等症状是抑郁症的典型表现。然而在现实生活...
心理咨询科 2018-02-23阅读（2751 ）
女性生理期，很多女性都会出现身体和心理上的不适，心理上的不适可能是烦躁也可能是一种抑郁性的心理，那么，如何才能够让自己在生理期远离经期抑郁的...
心理咨询科 2018-02-23阅读（8207 ）
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