- 问
- 总觉得心里委屈，是不是患上抑郁症
-
29岁
2014-12-12 13:03 浏览6804次
-
病情描述：
前几天因为一个年轻男孩对我强奸未遂，现在每天都想哭，觉得哭过就好了，过会儿还想哭，总觉得心里委屈，总羡慕别人，以前购物是我最大的乐趣，现在也提不起我的兴趣来，我是不是得了抑郁症
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。所以我们在日常生活中要注意一些细节，避免抑郁症降临在我们身上。首先多多参加一些户外的活动。运动是可以有效抵制抑郁症的发作的，同时还能使得心情愉悦，避免胡思乱想，所以不管自己的工作或者学习有多忙，也要拿出一点时间来运动运动。其次是多跟家人朋友交流。如果整天一个人闷着不说话，就大大提高了抑郁症的发病率，研究表明，有心事或者痛苦多跟家人和朋友聊聊，倾诉一下自己的苦衷是可以有效预防抑郁症的。最后是学会调节自己的心理。能做到遇到麻烦事不急躁，遇到伤心事不消极，遇到难事不猥琐，遇到不公平的事想想那些别人遇到的更不公平的事，为自己提供一份心理平衡。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
