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- 治疗驼背的方法有哪些？
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17岁
2015-02-15 13:01 浏览9172次
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病情描述：
我现在背有点驼，朋友都叫我驼背，请问治疗驼背的方法有哪些？ 驼背
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
一般坐30分钟需要进行简单的运动：扩胸运动,颈部运动等等,。
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指导建议：
平时每天也要持续锻炼30分钟,是很有好处的,平时走路的时候也要注意挺胸抬头!
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，您的情况是因长期坐姿错误养成的。指导意见建议使用固定仪器进行矫正，开始会感觉很累不过坚持矫正才会有效果，建议您到医院检查，在医生的指导下找出病因,作出及时的对因处理和治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
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指导建议：
正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。
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