- 问
- 减肥期间可不可以食用蛋卷
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17岁
2015-03-05 14:42 浏览6426次
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病情描述：
想问一下，路边的蛋卷热量大不大，减肥期间可不可以食用 蛋卷热量大不大
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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不是一般的大，特别是含有奶油的！减肥期间这种食品禁止食用。可以多吃些蔬菜水果之类的。都有助于减肥。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，蛋卷一般需要用比较大量的油脂，才会保持它的口感比较脆，油脂都是一些高热量的的食物。
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指导建议：
您好，适量地吃一点，比如一两块，吃完后喝水，对减肥没有太大的影响！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
每100克蛋卷所含热量约为404大卡,低钠盐,富含钾,有利减肥,胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥
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指导建议：
减肥注意的问题是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量、所以我们要避免那些高血糖生成指数的食物
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