- 问
- 你好！我腰椎骨折2到4根，半个月了也不疼了！能否自己侧身？
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29岁
2015-03-25 09:25 浏览8642次
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病情描述：
你好！我腰椎骨折2到4根，半个月了也不疼了！能否自己侧身？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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腰椎骨折半个月骨折没有愈合是不能自己翻身，需要平轴翻身，床上加强下肢肌肉锻炼，口服仙灵骨宝和伤科接骨片促进骨折愈合
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好！腰椎的压缩性骨折主要是看骨折的程度一般绝对卧床不少于两个月，侧卧一般要初步有骨痂形成以后才可以，至少要一个月之后。在三个月之前下床的时候最好是可以带着护具，以免过早承重。
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指导建议：
骨折后两周左右可以在床上做一些腰背部的肌肉锻炼，对于促进局部的血液循环有一定的帮助，而且肌肉锻炼强大了对于缓解腰椎承重的力度也非常有帮助，在床上就可以做的运动，比如小燕飞，五点支撑等等。可以适当配合正规医院的针灸推拿理疗。来缓解局部的疼痛不适感，疏通经络活血化瘀，加速骨折的恢复！恢复以后也要注意不可以长期弯腰劳累，和过多的负重。希望可以帮助到你！
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