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- 长期出现睡眠瘫痪症对身体有什么危害？ 我是17岁开始出现睡眠瘫痪症状的，至今已有9年，初...
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17岁
2015-03-27 12:05 浏览7844次
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病情描述：
长期出现睡眠瘫痪症对身体有什么危害？ 我是17岁开始出现睡眠瘫痪症状的，至今已有9年。初始并不严重大概几个月出现一次，而且自己也能尽快的醒过来。从3.4年前开始，就出现得比较频繁，大概一个月出现会出现4.5次，有时甚至会出现10多次。刚开始出现时，只能看到周围的影像，听不到声音，身体也不能动。从几年前慢慢严重后，我就开始能听到周围的声音，也能看到周围的影像，甚至也能感觉自己是可以动的。但是还是可以迅速的醒过来。不过从去年开始，出现症状后，想要醒来的时间越来越长了。我想确认一下，是不是长期的睡眠瘫痪症造成现在这种状况的。平常我身体没什么大碍，只是偶尔会低血糖。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，你这是有睡眠障碍，一般是神经系统紊乱导致的，。
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指导建议：
建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
不要让自己太过劳累，不要熬夜，维持正常的生活你好，睡眠瘫痪症不是什么有害的疾病，是由于压力大等原因造成的，部分大脑皮层在睡眠时还处于兴奋的状态导致的。
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指导建议：
建议您不要过于紧张，规律作息，并注意保持乐观、开朗、放松的心情。适量运动，但不要在睡前剧烈运动。 避免熬夜，保持睡眠充足。 设法减轻生活压力，避免仰卧。
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