病情描述: (女,23岁) 一直体寒,便秘几年了,现在两天一次大便,每天吃苹果基本上一天一次只是大便...

23岁

       2015-04-28 09:01      浏览9247次
    病情描述:
    (女,23岁) 一直体寒,便秘几年了,现在两天一次大便,每天吃苹果基本上一天一次只是大便费力还长痘。请问体寒的人便秘怎么办?
相关问题
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    你的情况看要考虑的是体热导致便秘。便秘的话,毒素不能排出体外,容易造成长痘痘的现象。多与日常生活饮食方面不协调,饮食不当等,也与日常习惯久坐,经常熬夜等有关。
    指导建议:
    最好找个中医专家辩证调理下。平时注意保持心情舒畅。适当做些活动锻炼。避免久坐,熬夜。每天喝些蜂蜜水。饮食方面清淡些。蔬菜,水果多吃。生冷,油腻食物少吃。

    谢永红

    副主任医师 已帮助 2556
    2015-04-28 09:05
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有用(15)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    体寒便秘多吃热性食品,多喝热水,还可以开点中药调理,平时需要注意保暖,不可以吃凉以及辛辣等食物

    胡椿玲

    主治医师 已帮助 2761
    2015-04-28 11:04
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    便秘考虑一般与体质,平时吃菜少,进食不易消化食物较多,胃肠功能不良等情况都有一定关系。而脸上长痘,基本上也是内分泌紊乱的表现。建议平时多吃新鲜蔬菜及水果,少吃辛辣刺激性食物,必要时可以服用促进胃肠蠕动,润肠通便的药物试试看,比如西沙比利,芦荟胶囊等。至于脸上长痘痘可以服用中药调理一下看看。

    吴俊熙

    主治医师 已帮助 2744
    2015-04-28 11:05
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有用(7)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    你好,你的情况可以吃一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜等,还可多食润肠的水果如香蕉,菠萝等,有利于排便。
    指导建议:
    指导意见:建议每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯,平日多喝温开水,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物。

    吴贵忠

    主治医师 已帮助 2731
    2015-04-28 11:19
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有用(9)